Praxe čchi-kungu v Lužických horách, prodloužený víkend 4. – 8. května 2023, 3. ročník

KDO: Martin Kadlec
KDE: Penzion U Skály, č. p. 78, 407 405 Kytlice 
KDY: 4. -8. května 2023, Čtvr – Po
PRO: absolventy kurzů ZYQ, praktikující čchi-kung
INFORMACE a PŘIHLÁŠENÍ: je třeba se přihlásit přes formulář na webu www.cchikung-cviceni.cz nebo napsat na e-mail ZY.QIGONG.CL@gmail.com. Na základě této nezávazné přihlášky získáte bližší informace o kurzu, ceně a slevách.

UBYTOVÁNÍ  je zamluvené ve 2/3 lůžkových chatkách. Chatky jsou po renovaci, čisté, zateplené, vybavené přímotopem a el. zásuvkami. Sociální zázemí je u hlavní budovy. Pobyt je včetně plné penze (začíná ve čtvrtek večeří a končí v pondělí obědem), při nahlášení předem lze zvolit vegetariánskou variantu. Cvičení bude probíhat v útulném samostatně stojícím objektu s krbem nebo venku. V areálu je možnost sportovního vyžití a večerního posezení u ohniště nebo grilu. Vzhledem k volnému odpolednímu programu jsou vítaní i rodinní příslušníci. 

PROGRAM:
Čtvr:               příjezd odpoledne/večer, společné posezení / individuální program
Pá, So, Ne:    čchi-kung 9-12 hod. , odpolední společná procházka / individuální program, večerní meditace
Po:                  čchi-kung 9-12 hod. , odjezd

CENA pobytu se nyní kalkuluje – až bude, pošlu zájemcům info. (Pokud nebude pobyt z důvodu vládních opatření uskutečněn, ubytovací zařízení vrací zálohu v plné výši).

Kurz I. stupně pro začínající Děčín, 26. – 27. listopadu 2022

KDO: Martin Kadlec

KDY: 26. – 27. listopadu 2022, SO + NE 9:30 – 17:00 hod.

KDE: Amida – Centrum duševního zdraví , Pivovarská 9/38, Děčín 

 

INFORMACE a PŘIHLÁŠENÍ: je třeba se přihlásit přes formulář na webu www.cchikung-cviceni.cz nebo napsat na e-mail ZY.QIGONG.CL@gmail.com. Na základě této nezávazné přihlášky získáte bližší informace o kurzu, ceně a systému slev.

Absolvovat kurz I. st. u kvalifikovaného lektora je nejlepší způsob, jak začít cvičit qigong. Účastníci se naučí vnímat energii, skutečně efektivně ji nabírat, zlepšovat její kvalitu a rozvádět ji po těle. Cílem I. stupně je především dokonalé uvolnění těla i mysli a získání dobrého zdraví, vitality a dlouhověkosti. Na kurzu se pracuje kromě těla také s myslí a především s energií (qi). Aktivují se proto specifická centra a energetické dráhy a je vyučována také jednoduchá práce s „obrazy mysli“, které jsou klíčem k našemu tělu, energii a duši. Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky bez jakýchkoliv zkušeností. Každý se může na kurzu naučit energii vnímat a pracovat s ní ve prospěch zdraví a osobního rozvoje. Lektor má schopnost předávat energii a informace celé skupině i jednotlivcům pro co nejefektivnější výuku. Cvičení není fyzicky náročné. Mnoho cviků lze prakticky nepozorovaně provádět i během pracovního dne.

Září-červen probíhají v České Lípě pravidelná klubová cvičení systému Zhong Yuan Qigong, pod vedením instruktora Martina Kadlece. Je možné si zde cvičení vyzkoušet a dále pokračovat ve cvičení i po kurzu, což je velká výhoda, neboť cvičení ve skupině motivuje, je silnější a pomáhá rychlejšímu pokroku.